“Migraña y quiromasaje”

¿Qué es la migraña?

Explicación sencilla:

• Diferencia entre migraña y dolor de cabeza común
• Síntomas frecuentes (dolor pulsátil, náuseas, sensibilidad a la luz, tensión cervical)
• Factores desencadenantes: estrés, malas posturas, contracturas, falta de descanso

Relación entre migraña y tensión muscular

Hablar de:

• Contracturas en cuello, hombros y zona cervical
• Estrés acumulado y sobrecarga muscular
• Cómo estas tensiones pueden bloquear la circulación y provocar dolor

¿Qué es el quiromasaje y cómo actúa?

Explicar de forma cercana:

• Qué es el quiromasaje
• Técnicas utilizadas (presiones, amasamientos, estiramientos)
• Enfoque en zonas clave: cervicales, trapecios, espalda alta y cráneo

¿Cómo ayuda el quiromasaje a la migraña?

Beneficios concretos:

• Relaja la musculatura tensionada
• Mejora la circulación sanguínea
• Reduce el estrés y la ansiedad
• Disminuye la frecuencia e intensidad de las crisis migrañosas
  (Siempre aclarando que no sustituye un tratamiento médico, sino que lo complementa)

¿Para quién está recomendado?

• Personas con migraña tensional
• Personas con estrés laboral
• Quienes pasan muchas horas frente al ordenador
• Personas que buscan una alternativa natural y preventiva